Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2014
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2014:
|
1431 kcal
|
Fedt: 90,32g | Prot.: 78,51g | Kulhyd.: 73,68g.
Morgenmad: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Tirolez Creme de Ricota Light, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Ovo, pão de aveia. Frokost: Molho Pesto, Óleo de Coco, Sococo Leite de Côco Light, Arroz Integral, Linguado no Forno ou Grelhado. Aftensmad: Coco Seco, Água de Coco, Hershey's Chocolate Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. Snacks/Andet: Algas Secas. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|