Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
|
269 kcal
|
Fedt: 11,36g | Prot.: 13,46g | Kulhyd.: 29,63g.
Morgenmad: Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Soğan veya Taze Soğan, Güneşte Kurutulmuş Domates, Yumurta. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|