Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
|
1493 kcal
|
Fedt: 55,32g | Prot.: 134,32g | Kulhyd.: 114,84g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Panacea Milk Protein. Frokost: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Fish House Филе из Минтая. Aftensmad: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Fish House Филе из Минтая, Милком Сыр Сулугуни Копченый. Snacks/Andet: Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|