Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
|
1538 kcal
|
Fedt: 97,68g | Prot.: 69,21g | Kulhyd.: 93,46g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Арахис в Сырной Корочке. Frokost: Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Vegan Food Арахисовая Паста. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,5%, Киприно Сыр Российский . mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия )))))'s Vægt Historie
|