Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2021
|
95 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
451 kcal
|
Fedt: 3,11g | Prot.: 16,30g | Kulhyd.: 94,14g.
Morgenmad: Slender Wonder Protein Shake. Frokost: Woolworths English Cucumber, Red Onions, Serena Whole Cherry Tomatoes, Baby Spinach. Aftensmad: Granny Smith Apples. Snacks/Andet: Naartjie. mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nini130675's Vægt Historie
|