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wünsche einen etwas verspäteten schönen Start in die neue Woche 😊😊
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96,1 kg
Indtil videre tabt: 55,9 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
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559 kcal
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Fedt: 15,44g | Prot.: 79,34g | Kulhyd.: 21,56g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Lidl Protein Bar. Aftensmad: Gouda oder Edamer, Gemischter Salat, Räucherlachs, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Arla Skyr Natur, Blumenkohlpizza. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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