Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
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57,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
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1498 kcal
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Fedt: 71,35g | Prot.: 54,93g | Kulhyd.: 166,54g.
Frokost: Davaca Manteiga, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Suco de Maracujá, Omelete, Abacate. Aftensmad: Margarina, Soya Óleo de Soja , Macedo Fígado Bovino, Tapioca Tapioca, Café com Açúcar, Italac Leite Integral. Snacks/Andet: Dicel Açúcar Mascavo, Italac Leite Integral, Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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mmarisousa's Vægt Historie
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