Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2021
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75 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
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1009 kcal
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Fedt: 41,60g | Prot.: 50,22g | Kulhyd.: 117,23g.
Morgenmad: Manzana Roja, Zanahoria, Zanahoria Cocida. Frokost: Queso Fresco, Guacamole, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Tortillas de Maíz, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Aftensmad: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Doña Chonita Caldillo de Tomate Verde. Snacks/Andet: Azúcar, Guayaba. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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cristianmarquez146's Vægt Historie
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