145 allday's Dagbog, 02 aug 21

this scale is tricky ...wont give up though!!!
75,1 kg Indtil videre tabt: 13,3 kg.    Stadig tilbage: 7,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 august 2021:
1568 kcal Fedt: 78,52g | Prot.: 96,49g | Kulhyd.: 142,33g.   Morgenmad: Soursop. Frokost: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Aftensmad: Zaxby's Wings & Things. Snacks/Andet: Pears . mere..
2093 kcal Motion: dumbbells - 10 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


145 allday's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.