Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
|
2524 kcal
|
Fedt: 87,53g | Prot.: 77,60g | Kulhyd.: 301,73g.
Morgenmad: 양배추, 밥, 삶은 계란, 고등어조림, 요플레 플레인. Frokost: CU 크렌베리스콘, 뚜레쥬르 플레인 스콘. Aftensmad: 밥, 랭킹닭컴 고등어 구이, 요플레 플레인 화이트. Snacks/Andet: 대림선 스노우 킹크랩, 호가든 호가든, 농심 새우깡, 빽다방 딸기라떼, 복숭아. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|