Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2014
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79,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2014:
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1559 kcal
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Fedt: 46,25g | Prot.: 55,34g | Kulhyd.: 247,37g.
Morgenmad: La Pastora Te Verde, Tortilla de Maíz, Arroz a la Mexicana, Salpicon de Nopales. Frokost: Tang Polvo para Bebida, Tortilla de Maíz, Arroz a la Mexicana, Rajas con Crema, Salpicon de Nopales. Aftensmad: Cebollas, Lechuga, Tomates, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Gamesa Saladitas, Arroz a la Mexicana. Snacks/Andet: Plátano. mere..
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stabil vægt
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