Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
|
1348 kcal
|
Fedt: 53,88g | Prot.: 90,43g | Kulhyd.: 128,88g.
Morgenmad: Беллакт Творог 10%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Магнит Банан. Frokost: Беллакт Творог 10%, Просто Изюм Светлый, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Петровский Хлеб Латвийский . Snacks/Andet: Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Петровский Хлеб Латвийский . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|