Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
|
96,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 41,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
|
1413 kcal
|
Fedt: 66,66g | Prot.: 57,23g | Kulhyd.: 156,14g.
Morgenmad: Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Ржаной Хлеб, Магнит Персик Инжирный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Frokost: Говяжья Шея с Луком и Морковью, Гречка Отварная. Aftensmad: Арбуз, Арбуз, Икра Сельди Пробойная, Гринагро Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Говяжья Шея с Луком и Морковью, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|