Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
|
118 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
|
2334 kcal
|
Fedt: 104,24g | Prot.: 112,57g | Kulhyd.: 233,49g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш с Сыром. Frokost: Токио Сити Суп-Пюре из Чечевицы с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Сироп, Сметана , Творог 9%. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 2,5%, Corny Big Cranberry, Кофе с Молоком, Европа Торт Брауни ПП. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|