Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
|
1535 kcal
|
Fedt: 59,27g | Prot.: 133,44g | Kulhyd.: 114,89g.
Morgenmad: Pangsit Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Haverjoy Havermout Instant. Frokost: Telur, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Aftensmad: Nutrijell Melon. Snacks/Andet: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|