Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
|
1641 kcal
|
Fedt: 43,88g | Prot.: 49,15g | Kulhyd.: 279,79g.
Morgenmad: ВкусВилл Финиковый Сироп, Репа, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Ежевика, Банан, Овсяноблин с Творогом. Frokost: Пончики, ВкусВилл Варенье Груша, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Петровский Пирог с Грушей , Огурец (с Кожурой), Чеснок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Постный Борщ. Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anchernykh's Vægt Historie
|