Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
|
44,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
|
1290 kcal
|
Fedt: 39,72g | Prot.: 67,63g | Kulhyd.: 168,82g.
Morgenmad: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Нектарин, Тимоша Пастила Ванильная, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Помидоры, Лук, Макароны Отварные, Рестория Шеф Шницель Свиной. Aftensmad: Billa Картофель Тушёный с Мясом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Vici Крабовое Мясо Имитация, Красная Цена Мороженое Ванильное, Магнит Персик. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|