Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 41,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
|
1187 kcal
|
Fedt: 30,58g | Prot.: 45,76g | Kulhyd.: 184,18g.
Frokost: Milo Milo, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Astor Astor Singles, Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Nextar Brownies Cookies, Indonesian Fish Cake, Cooked Spinach (from Fresh), Baked or Broiled Mackerel, White Rice. Aftensmad: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisylongga's Vægt Historie
|