Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
|
1358 kcal
|
Fedt: 61,25g | Prot.: 91,43g | Kulhyd.: 111,97g.
Morgenmad: Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Fit yulaflı tatlı. Frokost: Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Aftensmad: Köri Tozu, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Patates. Snacks/Andet: Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Yeşil Elma. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melissaqk's Vægt Historie
|