Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
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87,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
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2315 kcal
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Fedt: 77,96g | Prot.: 130,43g | Kulhyd.: 280,24g.
Morgenmad: Ovo Mexido. Frokost: Abacaxi, Cj Foods Beauty Vinegar, Tilápia, Brócolis Cozido, Legumes Grelhados. Aftensmad: Cj Foods Beauty Vinegar, Wrap de Vegetais, Sopa de Legumes. Snacks/Andet: Açúcar Mascavo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Castanhas de Caju, Pêssegos, Carne de Vaca Moída, Geléia (Todos os Sabores), Cereal, Iogurte Natural, Maltodextrina, Essential Beef Protein, GronG プロテイン. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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wladjancz's Vægt Historie
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