Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2021
|
94 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2021:
|
286 kcal
|
Fedt: 11,01g | Prot.: 14,06g | Kulhyd.: 32,13g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Seara Apresuntado, Quero Maionese, Pão Francês, Sadia Mussarela. mere..
|
|
326 kcal
|
Motion:
Cykling - 20 minutter, Apple Health - 23 timer og 40 minutter. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larissas.rocha's Vægt Historie
|