Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
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78,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
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982 kcal
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Fedt: 23,80g | Prot.: 51,07g | Kulhyd.: 142,64g.
Morgenmad: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Frokost: Anguria, Parmigiano (Grattugiato), Sughetto di Manzo o Carne, Buon Pascolo Carne in Gelatina , Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pasta Integrale. Aftensmad: Conad Fesa di Tacchino Arrosto, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Sea Fish Gamberetti, Zucchine. Snacks/Andet: Coop Yogurt Magro, Coop Ghiacciolo Assortito, Saiwa Cipster, Le Fruttine Chips di Mela. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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LUCETTA73's Vægt Historie
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