Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2011
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1860 kcal
|
Fedt: 84,29g | Prot.: 54,31g | Kulhyd.: 223,53g.
Morgenmad: butter unsalted, sprouted whole grain organic wheat bread. Frokost: Clif bar - chocolate chip peanut, Granny smith apple. Aftensmad: Campbells tomato soup, dices tomatoes, Kale, organic ground beef. Snacks/Andet: Rice chips, Flavored almonds. mere..
|
|
2743 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 1 time, Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 10 minutter, Kontorarbejde - 6 timer, Hvile - 8 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KristienaLynn's Vægt Historie
|