Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
|
74 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
|
1113 kcal
|
Fedt: 43,60g | Prot.: 44,01g | Kulhyd.: 135,10g.
Morgenmad: Kolang Kaling, Tahu Isi. Frokost: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Kerupuk Beras, Mie Ayam. Aftensmad: Nasi Goreng. Snacks/Andet: My Roti Roti Isi Cokelat. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sutriya Afid's Vægt Historie
|