Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
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60,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
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2176 kcal
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Fedt: 78,79g | Prot.: 58,12g | Kulhyd.: 306,29g.
Morgenmad: Milanesa de Berenjena, Balcarce Conitos, Sandwich de Miga, Peras, Arcor Turrón de Maní, BC Mermelada de Arándano, Frisbix Galletas de Arroz Dulces. Frokost: Morcilla, Tira de Asado. Aftensmad: G&M Galletas Marineras, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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hervasvero2010's Vægt Historie
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