Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2021
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1003 kcal
|
Fedt: 78,41g | Prot.: 61,86g | Kulhyd.: 11,93g.
Morgenmad: Subway Cebola. Frokost: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Banha de Porco
, Sadia Bisteca Suína . Aftensmad: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Piracanjuba Manteiga com Sal, Sadia Mussarela. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monavieira10's Vægt Historie
|