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🎉🎉🎉🎉Cheguei na casa dos 70🎉🎉🎉🎉
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79,9 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
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771 kcal
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Fedt: 42,69g | Prot.: 47,43g | Kulhyd.: 55,24g.
Morgenmad: Nespresso Café. Frokost: In Natura Tomate, Palmito, Seara Presunto Cozido, Salsinha, Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Aftensmad: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Snacks/Andet: Abacate. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
03 aug 21 af medlem: Letmendess
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sempre acompanho suas postagens, muito incentivador!
03 aug 21 af medlem: Letmendess
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Que legal Let !
Te acompanhando tb !
Bora juntas nessa🥰
03 aug 21 af medlem: lilalfit
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04 aug 21 af medlem: elaine coutoo
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