Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2021
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2021:
|
1196 kcal
|
Fedt: 82,34g | Prot.: 61,43g | Kulhyd.: 52,28g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Калинковичский Мясокомбинат Филей Ароматный, Евроопт Авокадо, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Soletto Мороженое Клубника и Базилик. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|