Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2021
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
|
608 kcal
|
Fedt: 8,85g | Prot.: 19,68g | Kulhyd.: 121,83g.
Frokost: Tomat, Wortel, Tempe. Aftensmad: Lee Kum Kee Saus Tiram, Nasi Putih. Snacks/Andet: Buah Pir, Buah Anggur, Apel. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|