Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2021
|
47 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
|
1186 kcal
|
Fedt: 28,33g | Prot.: 68,71g | Kulhyd.: 165,30g.
Morgenmad: 바나나, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), Nature's Path Love Crunch. Frokost: 집밥. Aftensmad: 오이, 양파, 토마토, 양배추, 맛있닭 닭가슴살 큐브 고추맛. Snacks/Andet: 투썸플레이스 카페라떼, 아몬드. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|