|
😍
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
|
1892 kcal
|
Fedt: 75,46g | Prot.: 115,07g | Kulhyd.: 158,86g.
Morgenmad: Сырники Манки, Carte Noire Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Банан, Царь Каша 6 Злаков, Кешью, Миндаль, Тыквенные Семечки. Frokost: Сухие Цельные Семена Кунжута, Соусе Терияки, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Запеченная. Aftensmad: Lactel Молоко 2,5%, JLC Творог 5%. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Сироп, Кофе Латте. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|