Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2021
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
|
1786 kcal
|
Fedt: 73,45g | Prot.: 121,02g | Kulhyd.: 161,75g.
Morgenmad: Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, Первый Вкус Молоко 3,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Frokost: Белогорье Крекер с Отрубями, ВкусВилл Варенье Груша, Первый Вкус Молоко 3,5%, Таврия Колбаса Молочная, Плавыч Сыр Бургер , Слобода Кетчуп Томатный, Макароны Знатные Готовые. Aftensmad: Белогорье Крекер с Отрубями, Первый Вкус Молоко 3,5%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Красные Вишни, Помидоры, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Первый Вкус Молоко 3,5%, Приготовленные Грибы, Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alisa oxy's Vægt Historie
|