Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2021
|
124,6 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
|
899 kcal
|
Fedt: 8,42g | Prot.: 90,36g | Kulhyd.: 124,58g.
Morgenmad: Putenbrust Fleisch, Roggen Knäckebrot. Frokost: Harzer Harzer Käse, Roggen Knäckebrot. Aftensmad: Brötchen, Zucchini, Knoblauch. Snacks/Andet: Roggen Knäckebrot. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|