Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2021
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
|
1468 kcal
|
Fedt: 97,12g | Prot.: 58,52g | Kulhyd.: 92,88g.
Morgenmad: Пятый Сезон Маринованные Корнишоны, Good Food Кешью Жареный, San Bonsai Кунжутный Соус, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Nikbionut Жареный Миндаль, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Frokost: Салат Овощной с Маслом, IL Патио Спагетти с Лососем в Сливочном Соусе. Aftensmad: 33 Пингвина Мороженое Фундук на Рисовом Молоке, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, San Bonsai Кунжутный Соус, Лента Авокадо Хаас. Snacks/Andet: Sporty Протеиновое Печенье, Растворимый Кофе (из Порошка), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Растворимый Кофе (из Порошка). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|