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von wegen nur Wasser -.- Wasser was sich ganz schön lange hält 🤬
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64,9 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
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1558 kcal
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Fedt: 77,73g | Prot.: 134,04g | Kulhyd.: 71,39g.
Morgenmad: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Not Milk 3,5%, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche. Frokost: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, Mucci Less & Tasty Vanille, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Salami Sticks Classic, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Lidl Stremellachs Natur. Aftensmad: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Kerrygold Extra Ungesalzen, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Lidl Pulled Pork. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ist manchmal halt echt hartnäckig. 🙃
04 aug 21 af medlem: lisbubble
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