Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2021
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
|
1120 kcal
|
Fedt: 40,51g | Prot.: 37,47g | Kulhyd.: 152,17g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. Frokost: Ашан Слойка Ветчина Сыр, ВкусВилл Беляш, Сушки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Ватрушка Венгерская. Snacks/Andet: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|