Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2021
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 32,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
|
1630 kcal
|
Fedt: 74,75g | Prot.: 58,23g | Kulhyd.: 229,58g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйца, Хлеб Добрынинский, Сахар, Творожный Сыр с Сливочный. Frokost: Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами. Aftensmad: Простоквашино Сметана 20%, Мир Индейки Вареники с Адыгейским Сыром и Шпинатом, Сочная Долина Апельсиновый Сок. Snacks/Andet: Кубань Мороженое Фруктовый Десерт, Молоко 2,5%, Сахар, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vica_1889's Vægt Historie
|