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🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸
Bom dia!!!
💪🏻🎯🙏🏻
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47,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
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892 kcal
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Fedt: 68,39g | Prot.: 55,51g | Kulhyd.: 11,97g.
Morgenmad: Café. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Porto Alegre Requeijão em Barra , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pimentão Verde, Batalha Queijo Coalho, Bife de Carne de Vaca. Aftensmad: Maragogi Sequilhos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes, Manteiga (com Sal), Pimentão Verde, Tomates, Ovo, Salame, Millano Queijo do Reino. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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