Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2021
|
123,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 58,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2021:
|
902 kcal
|
Fedt: 32,42g | Prot.: 99,70g | Kulhyd.: 53,05g.
Morgenmad: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Салтовский Хлеб Диабетический, Нарезанная Ветчина. Frokost: Судак Отварной, Лента Белая Смородина, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Судак Запеченный. Snacks/Andet: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). mere..
|
Taber 14,7 kg om Ugen
|
|
nellymirosh1974's Vægt Historie
|