Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2021
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
|
1223 kcal
|
Fedt: 33,18g | Prot.: 109,62g | Kulhyd.: 121,63g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Просто Изюм Светлый, Беллакт Творог 10%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Магнит Банан. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Aftensmad: Кофе. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|