Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2021
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 41,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
|
1655 kcal
|
Fedt: 100,37g | Prot.: 88,07g | Kulhyd.: 104,34g.
Morgenmad: Карат Творожок с Вишней , Мясновъ Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Frokost: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Aftensmad: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Летний День Молоко 3,2%, Мясновъ Докторская, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Andet: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Арбуз. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|