Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2021
|
159,7 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 62,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
|
1848 kcal
|
Fedt: 94,33g | Prot.: 133,48g | Kulhyd.: 107,26g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs. Frokost: REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Kölln Mühlenklassiker mit Vielen Ganzen Nüssen, Gut & Günstig Skyr Natur, Heidelbeeren, Pink Lady Äpfel. Aftensmad: Spiegelei ohne Fett, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Rinderhackfleisch. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|