Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2021
|
107,9 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 42,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
|
1303 kcal
|
Fedt: 54,30g | Prot.: 89,29g | Kulhyd.: 110,10g.
Morgenmad: Herbalife Травяной Чай, Гербалайф Белок Гербалайф, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Frokost: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Макароны с Фаршем, Пирог с Мясом. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|