Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2021
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
|
1914 kcal
|
Fedt: 56,37g | Prot.: 93,76g | Kulhyd.: 259,09g.
Morgenmad: Тортугалия Торт Йогуртовый Ананас, Рубец, Простоквашино Сметана 10%, Подворье Сырники . Frokost: Ашан Лепешка Ржаная, Пастилушка Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Лента Студень Говяжий, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Капуста, Морковь, Bonduelle Горох. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Нескафе Капучино. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|