Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2021
|
114,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 44,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
|
1626 kcal
|
Fedt: 90,20g | Prot.: 35,15g | Kulhyd.: 169,12g.
Morgenmad: Café au Lait. Frokost: Carrefour Frites Classiques, Cake Salé, Bonneterre Panna Cotta Framboise, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Religieuse, Carrefour Garniture Bouchée à la Reine, Bouchée à la Reine, Pringles Original, Picard Gougère. mere..
|
|
2951 kcal
|
Motion:
Marche (5km/h) - 1 time og 20 minutter, Hvile - 14 timer og 54 minutter, Sove - 7 timer og 46 minutter. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|