Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
|
1162 kcal
|
Fedt: 63,74g | Prot.: 72,75g | Kulhyd.: 68,45g.
Morgenmad: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Лента Авокадо Хаас, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Nikbionut Жареный Миндаль, San Bonsai Кунжутный Соус, Good Food Кешью Жареный. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Зеленый Чай, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Ливу Зерновой, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Vici Креветки Очищенные в Рассоле. Aftensmad: Соевый Соус, Семга на Пару, Pasteroni Спагетти 114, Лента Авокадо Хаас. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|