Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2021
|
81,4 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
|
2090 kcal
|
Fedt: 95,51g | Prot.: 87,44g | Kulhyd.: 216,89g.
Morgenmad: Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Ayran, Kuşbaşılı Pide. Aftensmad: Ayran, Kuşbaşılı Pide. Snacks/Andet: Ülker Rondo, Carte D'or Classic Kaymaklı Dondurma. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|