Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2021
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
|
498 kcal
|
Fedt: 13,82g | Prot.: 15,28g | Kulhyd.: 80,78g.
Morgenmad: Banana Nanica, Quero Maionese, Panco Pão de Forma Premium, Café com Açúcar, Marba Mortadela Tradicional. Snacks/Andet: Nestlé Iogurte de Morango. mere..
|
|
535 kcal
|
Motion:
Vandre - 54 minutter, Apple Health - 23 timer og 6 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larissas.rocha's Vægt Historie
|