Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2021
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
|
1305 kcal
|
Fedt: 22,35g | Prot.: 41,87g | Kulhyd.: 97,70g.
Frokost: Cormillot Pastel de Papa, Cormillot Lomitos de Pollo al Verdeo. Aftensmad: Albóndigas de Carne, Fideos. Snacks/Andet: Lario Bondiola, Dia Queso Danbo Feteado, Vino Syrah. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|