Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2021
|
44 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2021:
|
1405 kcal
|
Fedt: 63,24g | Prot.: 70,14g | Kulhyd.: 145,08g.
Morgenmad: Нектарин, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тимоша Пастила Ванильная, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Рестория Шеф Шницель Свиной. Aftensmad: Billa Картофель Тушёный с Мясом. Snacks/Andet: Сыр Адыгейский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Русское Море Крабовое Мясо, Магнит Персик, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|